This Week

闲聊：

周一，

• 改改第二个模块

周二，

• 尼康zf固件升级了！我只看到了增加了鸟眼识别！打鸟！

周三，

• 爽做科研

周四，

• 爽做科研

周五，

• 爽做科研

周六，

• 考蓝桥杯，血亏300
• 晚上从云创加了几种新的滤镜

周日，

• 考大英赛，你好，请问什么时候退报名费
• 下午去月湖桥拍摄，还去了x118，一直听人说x118是武汉二次元的天堂，百闻不如一见了

健身

• 周一

  • 推肩，4组，15kg，9个
  • 飞鸟，4组，10kg，7.5kg，5kg，2.5kg超级组
  • 面拉，4组，30kg，12个
  • 深蹲，4组，15kg，10个

• 周二

  • 卧推，4组，15kg，10个
  • 高位下拉，4组，30kg，12个
  • 杠铃，4组，5kg，12个
  • 坐姿划船，4组，35kg，12个

• 周四

  • 卧推，4组，15kg，12个
  • 高位下拉，4组，30kg，12个
  • 杠铃，4组，5kg，12个
  • 坐姿划船，4组，35kg，12个

• 周五

  • 推肩，4组，15kg，9个
  • 飞鸟，4组，10kg，7.5kg，5kg，2.5kg超级组
  • 面拉，4组，30kg，12个
  • 深蹲，4组，15kg，10个